小心！产后抑郁可诱发精神疾病

小心！产后抑郁可诱发精神疾病

宝宝派边肖在此提醒广大新妈妈，不要轻视产后抑郁症，因为，有例子表明，产后抑郁症会诱发精神疾病。下面我们就来看看产后这种抑郁症该如何调养吧。

抑郁的原因:

首先是分娩前后内分泌系统的变化，特别是体内雌激素的明显变化而引起的情绪不稳定。

其次是社会因素、生活环境和产妇个人因素等。如:母性性格强，遇事求全；在巨大的压力下工作；对医疗机构的孕期、产期护理保健工作不满意的；难产引起的母体或新生儿疾病；产后太累，家人尤其是丈夫不够关心；对一些突发情况没有做好充分的准备:比如婴儿护理知识不足，育儿知识欠缺等等。

产后这种抑郁的情绪怎么调养？

1.专心坐月子，妈妈们可以互相交流；

小心！产后抑郁会诱发精神疾病

2.护士、家属、丈夫要多与产妇沟通；

3.家庭关系要和谐；

4.母亲的自我调节；

5。关注丈夫需要更多的理解和关心妻子:

首先，丈夫要了解妻子产后的一系列生理和心理变化，要加倍呵护、安慰和体谅妻子。

其次，帮老婆带宝宝，多做家务，让老婆有更多的休息时间。

再次，期待和妻子的美好未来，多想想宝宝的远大前程和美好未来，避免担忧、紧张和恐慌。

总之，要为产妇在坐月子期间创造一个舒适、温馨、快乐、愉悦的环境，随时帮助产妇消除精神压力，使产妇在坐月子期间保持健康的心态、乐观的情绪和坚强的意志。