夏天孕妇能吹空调吗?

夏季孕妇可以吹空调吗?

孕妇可以玩空？夏天，阳光明媚的时候，办公室里每天都会放空的曲子。那么，职场孕妈可以弹空曲子吗？准妈妈在办公室玩空要注意保暖。

孕妇可以吹空调吗

很多人认为孕妇不能玩空，因为玩空可能会导致各种问题。其实这些问题可能没有他们说的那么严重，很多“危害”只要你在弹空曲子的时候多加注意就可以避免。所以吹空对孕妇来说并不是禁忌。

适合孕妇打空？一般来说，准妈妈怀孕后比怀孕前更容易感到热。高温会使你的身体太热，心跳加快，从而减少流向胎儿的血液量，可能会给宝宝造成压力。如果孕妇能够正确使用空，可以有效降低室内温度，让你感觉更加舒适，帮助你保持平静的心情和良好的食欲。

但是，准妈妈们需要知道的是，怀孕后，你的身体免疫力并没有比以前更好。玩空音的时候不能像普通人一样肆无忌惮。一些注意事项还是要知道的。

孕妇可以玩空？如果办公室空太冷，职场孕妈妈要注意保暖。

职场孕妈吹空调注意保暖

一般办公室的空温度应保持在26℃-28℃之间。这会让你感觉更舒服。如果你办公室的空温度很低，你无法控制室内温度，也不需要太担心。室内低温一般不会伤害宝宝，你温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护。

但是，长期寒冷会改变子宫的周围环境。建议办公室里的妈妈总是带一件薄外套或披肩。如果你在办公室感到冷，穿上一件小外套来保暖。有些特别穿孕妇装的孕妈妈要注意腿部保暖，用披肩盖住腿部，防止受凉。

如果公司条件允许，孕妈妈可以申请换个工作环境，在一个房间工作，不用空调整。那最好不过了。但如果只能待在“空房间调节”，就需要和同事商量一下，看能不能每隔2~3小时换气一次，每次半小时左右。以上措施执行不了也没关系。怀孕的妈妈可以在午餐时间出去透透气。值得注意的是，进出房间要注意衣服的增减。