林心如孕肚明显，高龄产妇注意项

林心如孕肚明显，高龄产妇注意项

自古以来，我们中国人就讲究排场，也讲究面子。所以，有时候即使脸肿了也要装胖，尤其是在婚礼上。那么，霍建华和林心如的婚礼有多招摇呢？

林心如·霍建华为这场婚礼策划了三天两夜的主题，为亲朋好友的机票和住宿付出了很多！

霍建华·林心如最终选择了酒店最具特色的水上婚礼。

婚礼期间入住宝格丽酒店最大的五居室别墅！

然后就到了吃货最关心的环节——聚餐。这是客人能不能吃饱的问题。一滴油都不能马虎！晚餐菜单分为南洋式和西式，菜品近40种，如意面、有机沙拉、龙虾尾、安格斯牛排、芝士蛋糕、冬阴功汤、水煮龙虾沙拉等。，还有清一色的甜品~不知道女明星们是不是已经办完这场婚礼，要赶紧回去减肥了~~

据悉，霍昕的婚礼总共花费了4025万新台币(约合人民币800万元)。对于普通人来说，这确实是一场很有地方特色的婚礼。

然而，与近年来名人婚礼的盛大仪式相比，霍昕夫妇“携手走过人生的风雨”的誓言却显得简单、朴素、温馨。

8月1日，他们婚后离开巴厘岛，林心如在巴厘岛机场被拍到疑似腹部隆起，似乎证明了她怀孕的传闻。事实上，自公布婚期以来，40岁的林心如已经多次传出怀孕的好消息。而且，在婚宴上，当所有宾客都祝他们早日出生时，林心如也笑着回了一句:“是啊，很快就有一家三口了。”

高龄生育是一种趋势

在娱乐圈，大龄生子已经不是什么新鲜事了。几乎一半的女演员在35岁后怀孕。当年的第一美女林青霞在46岁生下女儿，震惊了很多人。娱乐圈也有一大批女明星把林当励志偶像，觉得不管多大年纪都可以生孩子。娱乐圈的老年女性，气势磅礴。

其实不只是娱乐圈，大龄女性也是社会趋势。现在，年轻人结婚越来越晚。很多女性婚后要努力工作，选择事业有成生孩子。所以大龄女性怀孕是社会普遍现象。虽然有很多像林青霞这样的大龄生育的励志案例，但这并不意味着大龄生育就值得提倡。相反，高龄生育是相当危险的，对宝宝和妈妈都有风险，要慎重对待。

专家提醒，高龄产妇更容易流产。而且临床结果显示，高龄产妇的难产率明显高于非高龄产妇，且容易引起产后出血。因为产后体能恢复不如非高龄产妇，生殖道和生殖器官功能下降，也会出现一些并发症。

现在国家开放二胎政策，更多80后家庭选择生二胎。再生育的话很多妈妈都是高龄产妇，所以这样的孕妈妈一定要注意相关的注意事项。

高龄怀孕需要注意什么？

1过心理关

大龄女性怀孕不容易，而且自己和家人都很重视，往往会导致孕妇神经紧张，过度担忧。所以一定要过心理关，告诫自己老不等于高风险，放松，容易怀孕；

2准备怀孕前

坚持锻炼至少半年，提高身体素质，做好艰苦怀孕生产的准备；

3孕检

做好产前筛查，特别注意血压、血糖的监测，以便早期发现妊娠中毒。怀孕16周到20周需要做唐氏筛查，怀孕20周后需要做羊膜穿刺术。高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好各种准备。

4注意饮食

高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。少食多餐，适合优质蛋白质(如鱼、蛋、豆制品、瘦肉、牛奶等。)，主要是减脂(如肥肉、内脏、蛋黄、坚果、植物油等。);

5充足睡眠

充足的睡眠是高龄孕妇提高免疫力，保证母婴健康的重要保障。除了每晚保证8-9小时的睡眠，中午还要午睡1小时，饮食中加入核桃、酸枣仁等食物；

6关注血糖、血压等指标

高龄产妇容易发生妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病。因为孕妇的血容量明显高于非孕妇，加重了心脏的负担。患有心脏病的孕妇很可能因为受不了而不得不提前终止妊娠；

7预防感染

孕妇接触化学品、病毒感染等。很可能导致新生儿先天性畸形或异常。怀孕后，汗腺和皮脂腺分泌较多。要勤洗澡，每天洗生殖器，勤换内裤，保持清洁，促进皮肤的排泄功能。

老年妇女必须养成健康的生活习惯。总之，母婴健康是第一位的！

除此之外，高龄产妇的产后健康也很重要！一定要保证营养均衡，注意不要摄入过多的热量。