产妇都要催乳吗

产后催乳容易闯入的4个误区

对于母乳喂养的新妈妈来说，产后促进泌乳非常重要，尤其是对于母乳不足的新妈妈。新妈妈要注意的是，千万不要陷入以下四种催乳误区。我们来看看具体内容。

误区一:生完宝宝马上喝浓汤促进泌乳

家里的老人经常在新妈妈刚生完孩子后大补一顿，各种营养汤源源不断。这真的是正确的做法吗？

其实在产后的前两天，乳汁分泌并不多，都是初乳，富含免疫物质，应该让宝宝多吸。一方面让宝宝熟悉妈咪的乳房，勤吸初乳，使乳腺导管通畅，促进早期乳汁分泌；另一方面可以促进宝宝尽快排便，减少早期黄疸的发生。一般在产后第三天分泌大量乳汁。当宝宝不习惯妈咪的乳房，充分吮吸妈咪的乳房，乳腺导管还通畅的时候，他引用了很多过早地。牛奶汤，常导致乳汁淤积，乳房胀痛，甚至发烧。

产后哺乳容易闯入的4个误区

因此，产后一两天内，喝一些清淡的汤或医院专门准备的食物，既能保持足够的精力，迅速恢复体力，又能保证乳汁的分泌。

误区二:补品多，欢迎大家

俗话说:老母鸡汤既能补充元气，又能催乳，一举两得。产后多吃补品真的可以帮助新妈咪有更多更好的奶水吗？

对于刚生完孩子的妈妈来说，有些食物是哺乳期不应该吃的，可能会起到作用回到牛奶的作用。比如含麦芽的食物，比如麦片等。另外，产后喝红枣桂圆汤不利于子宫收缩、恢复和恶露排出。尤其是产后一两天，母乳已经很稀缺了，就急着用鸡汤催乳剂老母鸡体内的雌激素会抑制体内催乳素的分泌，不仅不能催乳，还可能使妈咪，尤其是做过剖宫产的妈咪肠胃功能紊乱，导致腹胀甚至腹泻。

误区三:产后妈咪忙于瘦身，过度节食无济于事

一些上班族的妈妈，为了尽快恢复身材以便投入工作，产后重点控制饮食，争取最短的时间减少孕期增加的体重。其实这种观念是错误的。

很多新妈妈可能不知道，产后立即减少饮食会导致乳汁分泌不足。妈咪产后奶水满满最简单的一招，就是心情舒畅，营养适当，注意休息。母乳喂养不要吃太多食物，只要不觉得饿就行，注意合理搭配，营养全面。如果妈咪总是想尽快恢复身材，让自己一直饿着，就很容易奶水不足，宝宝就会挨饿营养不良！

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