让胎儿畸形的5种食物，孕妈妈注意了！

让胎儿畸形的5种食物，孕妈妈注意了！

“祸从口出。”怀孕的妈妈在开始生孩子的时候要注意饮食。一些看不见的有害物质就是吃进去的。有哪些食物不适合孕妈妈吃？

所以，准妈妈首先要知道哪些食物可以吃，哪些食物不能吃。以下五种食物准妈妈一定要避免。

酸性食物过多

中国民间一直使用酸性食物来缓解怀孕期间的呕吐。这些方法是不可取的。

研究发现，当孕妇摄入过多的酸性食物，如肉、鱼、巧克力、糖等。，他们的体液会发生变化，形成一种“酸化”，这种酸化会进一步增加血液中儿茶酚胺的水平，从而引起孕妇焦虑等负面情绪。

这种不良的负面情绪会使母亲体内激素等有毒物质的分泌增加，是导致胎儿腭裂、唇裂等器官发育畸形的重要原因。

含有弓形虫的食物

孕早期急性感染弓形虫可导致胎儿脑积水、小头畸形、脑钙化、流产、死产等。

新生儿可能出现惊厥、脑瘫、听力障碍、智力低下等。，死亡率为72%。

几乎所有的哺乳动物和鸟类(如鼠、猪、羊、牛、兔和鸡、鸭、鹅等。)可以感染弓形虫。

人类感染的主要来源是这些动物的肉:

1。如果火锅烫的时间太短，烧烤的温度不够，没有杀死肉类的弓形虫，就有感染的风险；

2。生肉和熟食共用一个案板，生肉上的弓形虫会污染熟食。

所以，肉一定要煮熟了再吃，生肉和熟食一定要分开。

猪肝

芬兰和美国都建议孕妇少吃猪肝。

孕妇吃猪肝，大量的维生素A很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。

过量的维生素A会对身体几乎每个部位造成损害，包括眼睛、骨骼、血液、皮肤、中枢神经系统、肝脏、生殖和泌尿系统。

金枪鱼

美国的环保团体发现，包括金枪鱼在内的7种海鲜中汞含量严重超标，孕妇经常食用会生出畸形。

香港有医生指出，胎儿在母体中吸收过量的汞，会影响脑神经的发育，将来的学习能力会有缺陷，还有智力低下的后遗症。

准妈妈要减少金枪鱼罐头、鳕鱼罐头、鳕鱼罐头的食用量，因为这类鱼罐头的汞含量也很高，食用量要限制在一个月一次。

受污染的食物

孕妈咪缺乏无机盐或微量元素会导致胎儿畸形，孕妇经常食用受污染的食物也会导致胎儿畸形。

当被滴滴涕、六六六等有机氯农药和喜力生等有机汞农药污染的食物进入体内后，毒物会在孕妇体内蓄积，通过血液循环进入胎盘，导致胎儿中毒，从而引起流产、畸形和死产。

所以孕妈妈一定要吃发酵食品，被污染的食物一定不能吃。