1。多吃纤维，如谷类、蔬菜、水果、豆类等。；
2。多吃鱼。从鱼中摄取的营养不仅能补充人体所需的维生素，还能增强人体的免疫功能；
3。多吃深色蔬菜。蔬菜颜色越深，人体免疫力越好；
4。多吃酸奶类食物。酸奶可以增强消化系统的功能，人体内产生的微生物也可以帮助吃掉生病的细胞。
### 鱼鳞病吃什么好之粥汤篇
1。海参粥:糯米60g，肥海参60g煮成粥。
2。桑葚粥:桑葚15g，大枣30g，粳米60g煮成粥。
3。贾贵桂圆粥:桂圆肉20克，指甲肉30克，糯米50克，均煮成粥。食用前加入适量调料。
4。芝麻饼:糯米粉100克，黑芝麻30克，红糖15克。先用红糖煮糯米，打成饼，饼上撒黑芝麻。
5。木耳肉皮蛋白胨:猪皮100克，木耳15克，调料适量。先把猪皮洗干净，切碎，熬成蛋白胨。完成后，加入黑木耳和调味料。
6。每天将大枣10g、糯米50g、黑芝麻12g、黑豆15g煮成粥，作为治疗鱼鳞病的偏方。
7。红枣糖:蜂蜜500克，冰糖300克，黑芝麻60克，黑枣200克。先将黑枣煮熟，去皮去核，肉捣碎，加入黑芝麻，再熬蜂蜜。当它变成糊状时，加入枣泥和黑芝麻，切成糖果块，经常食用。
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