孕妇有肠胃炎吃什么好

孕妇肠胃炎吃什么食物好 高良姜粥

食材:高良姜30g，粳米60g。

做法:将高良姜锉细，加水500ml炒至200ml，去渣，然后倒入洗净的粳米，煮成粥。

功效:有温中止呕之功效，主要用于治疗肠胃炎。

### 山药莲子粳米粥

食材:山药30g，莲子20g，粳米100g。

做法:将所有食材放入锅中，加水煮成粥，早晚服用。

功效:能健脾和胃，止泻止泻。适用于肠胃炎患者。

### 白扁豆粥

食材:白扁豆50g，大米100g。

做法:将白扁豆浸泡2小时，用大米煮成粥，加少许白糖。

功效:具有滋养脾胃、中和燥湿、解毒等功效。主治脾胃虚弱、腹泻、呕吐等。此法可用于调理慢性胃肠炎。

### 大蒜粥

食材:大蒜30g，粳米100g。

做法:大蒜去皮切碎，粳米洗净，锅中加水1000ml，煮成粥，早晚温服。

功效:对治疗孕妇肠胃炎有效。

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