为什么会有计划怀孕？一定要计划生孩子吗？高质量的备孕是如何做到的？很多情侣在不知情的情况下有了宝宝，往往被认为是“意外的惊喜”，“幸福从天而降”。这种意外怀孕真的“幸福”吗？从优生学的角度来说，计划外怀孕是不利的。想要有一个“优质”的宝宝，首先要做好怀孕计划。
意外怀孕的危害
无计划怀孕有以下危害。
1。准妈妈没有做好生理准备
首先，准妈妈没有做好各方面的准备，比如营养不足，体力不佳，因为没有计划就怀孕了，通常是因为没有做好备孕工作。这些都会影响准妈妈整个孕期的身心状态和胎儿的发育，同时增加分娩的难度和风险。
2。准父母没有做好心理准备
既然没有计划，夫妻双方自然都没有做好为人父母的准备。这种情况造成的结果是:怀孕期间，准爸妈缺乏孕产相关知识，影响孕期保健质量，容易忽视各种注意事项，不利于安全顺利怀孕；分娩后，新父母可能不了解产后恢复和婴儿护理的相关知识和技能，这不利于产妇的恢复和婴儿的生长发育。总而言之，由于缺乏心理准备，准爸妈在孕期和产后可能会手忙脚乱，最终影响情绪，对宝宝的发育造成不利影响。
3。影响胎儿发育
如何做好优生计划
既然计划外怀孕不利于优生，那么优生计划应该怎么做？
戒烟戒酒
众所周知，烟酒有害健康，对生殖系统、精子、卵子都有不良影响。酒后怀孕也会增加胎儿畸形的几率。
补充叶酸
孕前补充叶酸可预防胎儿畸形。但也不要过量，否则就来不及了，反而对身体不好。
放弃浓妆
化妆是爱美人士难以割舍的东西，但为了宝宝，不得不忍痛放弃自己所爱。这是因为口红、腮红等化妆品都含有不同程度的铅，长期使用后很可能通过皮肤进入体内，对胎儿不利。如果真的需要化妆，尽量选择淡妆。点开怀孕后不知道的事...
除此之外，优生计划还包括很多方面，比如规律作息、充足睡眠、均衡饮食、适量运动等。总之，保持身心健康是必要的。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
