孕初期吃什么有利于安胎_孕早期安胎的方法

孕早期安胎应该注意什么

　　怀孕初期是准妈妈很重要的时期，有很多地方值得准妈妈们注意。但是一些准妈妈们却过度紧张，在孕早期什么都不敢干，甚至动都不敢动，就害怕伤到腹中的宝宝。今天小编就和妈妈们聊聊孕早期安胎应该注意的事项，一起看看吧!

　　这段时间尤其要注意的是不要剧烈运动，因为胎儿还没有发育稳定，准妈妈的身体状况也不稳定，如果进行剧烈运动就有可能会造成流产。

　　很多妈妈们喜欢化妆、护肤，但是在怀孕一个月的时候，就要注意把化妆品放到一边了，只护肤就好了，而且护肤品也应该要用适合的，以免皮肤过敏伤害胎儿。

　　大家都知道辐射对孕妇的影响不好，那么怀孕一个月的时候，准妈妈们就应该要尽量远离电视、电脑、微波炉等有电磁污染的家电，可以在市面上卖一套防辐射的孕妇服来穿。说到穿衣服，准妈妈们要开始准备孕妇装咯，平底鞋至少两双也是要的。

　　家里的环境也很重要，绊脚的物品要放好，卫生间等容易滑倒的地方要放防滑垫。

　　还有就是要注意休息和补充营养，不要吃性寒冷的食物，例如龙眼、山楂、辣椒等食物。定期的检查也是很有必要的。

　　温馨提示：妈妈们你还在为孕早期的安胎而烦恼吗?还在为怎样安胎而徘徊吗?不妨听听小编的建议，也许会让你轻松渡过孕早期的安胎哟!