材料:枸杞、鸡蛋。
练习:
1。鸡蛋打散，加入枸杞搅拌，隔水蒸熟。也可以用热水泡枸杞，最后放在鸡蛋上装饰。
2。烧开一锅水，把准备好的蛋液放在锅上蒸10分钟。注意锅盖有裂痕，蒸好后关火。
### 枸杞红枣茶
材料:枸杞一把，红枣5枚，冰糖适量。
练习:
1。锅中注入适量清水，加入所有原料，大火烧开。
2。煮沸后转小火，加入冰糖，煮5分钟。
### 猪腰枸杞汤
材料:猪里脊肉、枸杞、盐、姜、鸡精、料酒。
练习:
1。原料洗净备用，腰上已经卖完的肉去掉。
2。锅里放水，料酒烧开，猪腰烫出血水。
3。猪里脊肉洗净，切成条状。
4。将猪里脊肉和枸杞一起放入碗中，加入姜片和适量的水，然后放入锅中煮40分钟，出锅后再加盐和鸡精调味即可。
### 红枣枸杞玫瑰花茶
材料:红枣、干玫瑰花、枸杞。
练习:
1。红枣、枸杞用冷水洗净。
2。将红枣、枸杞和玫瑰花茶一起放入茶杯中，盖上盖子浸泡10分钟左右。
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