孕妇血压正常值范围表

孕妇血压正常值 孕妇血压正常值

孕妇正常血压是:正常收缩压(高压)在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之间，舒张压(低压)在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之间，两者都是正常的。如果高于这个范围，可能是高血压或者临界高血压。注意妊娠高血压综合征的发生。低于这个范围，可能是低血压。注意加强营养。

专家指出，孕妇正常血压与基础血压相比，不应超过(130/90mmHg)或30/15mmHg。比如一个基础血压为110/70mmHg 的孕妇，在妊娠晚期血压升高到140/100mmHg，这是不正常的，称为妊娠高血压。

如果女性的基础血压有些低，那么她的收缩压比孕早期高30以上，或者舒张压比孕早期高15mmHg以上都是不正常的。比如一个血压85/60mmHg的人，怀孕后 期间血压120/80mmHg，也应视为异常。一般来说，孕妇低血压如果没有症状，对胎儿影响不大；但如果孕妇因低血压发生休克，可引起胎儿缺血缺氧的宫内窘迫综合征。应积极抢救休克，升高血压，查明原因，进行积极有效的治疗。

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1。适当多吃盐，可以升高血压，改善头晕、嗜睡、乏力等症状。但盐的摄入量不宜过高；同时，多喝水，更多的水进入血液可以增加血容量，从而增加血压。

2。增加饮食营养，多吃温补脾肾的食物；多吃易消化的蛋白质食物，如鸡肉、鸡蛋、鱼、奶酪、牛奶等。，而且吃饭越来越少。多吃莲子、桂圆、大枣、桑葚等水果。这些食物具有养心补血、健脾补脑的功效。

3。经常吃姜可以促进消化，健胃，升高血压。把姜末洒在蔬菜汤里，或者把姜末泡在水里而不是茶里。少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等有降压作用的食物。

4。选择适当的高钠高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日应服用12-15g。脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物。含有更多胆固醇，如果适量食用，会使血压升高。

### 孕妇血压偏高怎么办

1。饮食控制:孕妇应适当限制热量，防止暴饮暴食。因为肥胖是妊娠高血压的危险因素，而孕妇卧床休息后需要的热量较少，热量负荷过多会加重病情。适当减少盐的摄入，如盐摄入过多，可使钠停留在血管壁内，增加血管壁对加压物质的敏感性。吃好高蛋白食物，因为妊娠高血压有蛋白尿，常伴有低蛋白血症，肾功能不全者除外。适当补充维生素、矿物质和钙，可以降低妊娠高血压的发病率。

2。体位疗法:妊娠高血压孕妇应采用左侧卧位卧床休息，因为左侧卧位有很好的利尿作用，可减轻对下腔静脉的压迫，改善胎盘功能，纠正子宫和胎盘缺氧。

3。降压药治疗:妊娠高血压可通过口服降压药治疗。使用的药物主要有中枢α受体阻滞剂、α1-β受体阻滞剂、α1-β受体阻滞剂 、外周α受体阻滞剂、单纯血管扩张剂、β受体阻滞剂、钙拮抗剂(CCB)等。