医生说：怀孕后要预防这三大问题，太高发了！

医生说：怀孕后要预防这三大问题，太高发了！ 70%的准爸爸叶酸不足

孕妈妈都知道叶酸的重要性。这种水溶性B族维生素对孕妈妈和胎儿都是必不可少的，直接影响胎儿是畸形还是健康。在怀孕的前三个月，女性非常重视叶酸的补充，而男性却不够重视。很多男性因为抽烟喝酒的不良习惯，很容易失去营养，所以男性也需要补充一定的叶酸。

妊娠期糖尿病

妊娠期糖尿病也是发病率比较高的一种，多由孕妈妈饮食不当、超重引起。因此，要预防妊娠期糖尿病，就得从饮食入手，避免营养过剩。多吃长胎儿但没有肉的食物，补充足够的蛋白质和微量元素，适当控制饮食，时刻注意体重。不管是否生长异常，整个孕期的生长应该在12kg左右。

孕妈妈指甲力异常

甲状腺激素在神经系统中起着非常重要的作用，在怀孕后的前20周起着关键作用。直接关系到胎儿的生长发育，宝宝的大脑发育也会因其发育而变得缓慢。但是孕前免费优生体检，这个检查就不用担心了。你必须做一次全面的检查。有什么问题一定要及时治疗。