产后放屁特别多很臭原因

产后放屁多又臭是怎么回事 产后肠胃不适应

肠内容物越多，放屁越厉害。

这样的产后妈妈，身体激素正常一段时间后就会好起来。他们还可以口服肠道益生菌，调节肠道菌群，改善放屁问题。

### 吃了产气的食物

如果产后妈妈平时吃了太多的洋葱、红薯、大豆、豆制品等产气食物，也会有很多屁味和臭味。

建议这类女性少吃产气食物，同时，吃饭时最好细嚼慢咽，以免把空气体吃进肚子里。

### 产后营养补充过剩

产后妈妈为了有足够的奶水，会吃很多有营养的食物，但是如果营养吃多了，不能在胃肠道快速吸收，就会形成屁。

妈妈们要想改善这种情况，就要少吃多吃，等消化好了再吃。