哺乳期间乳房的护理

新妈妈哺乳前后的乳房保健

有一种说法是，哺乳期是女性乳房二次发育的好时机，也是产后恢复的最佳时机。有些产妇甚至会在哺乳期体重下降。不管是不是这样，哺乳期的女性都要注意乳房护理。哺乳期前后的乳房护理方法有哪些？一般可以采取以下措施:

怀孕期间和产后，乳房会分泌一些乳液或乳汁，由于出汗等原因，乳头上可能会有鳞屑。第一次给宝宝哺乳前，应在乳头干痂处涂抹食用植物油使痂软化，然后用温肥皂(碱性较小)水冲洗乳头，再用温开水冲洗乳头。

每次给宝宝喂奶前，妈妈都要洗手。最好用温水擦洗乳头，去除乳房接触衣物时可能感染的细菌，保证宝宝的健康。每次给宝宝喂奶后，还可以用温水擦洗乳头、乳晕及其周围部位，以清除宝宝吸吮乳房时可能从口腔传播的细菌，保证乳房的清洁。

每次给宝宝喂完奶后，如果宝宝吸不完奶，产妇可以轻轻揉捏挤压剩余的奶，防止奶瘀引起乳腺炎。不哺乳时，要戴合适的胸罩，托起乳房，防止乳房下垂，堵塞导管，保证乳房血液循环通畅。