元宵节孕妇可以吃汤圆吗？孕妇逛花灯要注意什么？

元宵节孕妇可以吃汤圆吗？孕妇逛花灯要注意什么？

元宵节人们会吃元宵，那么怀孕了可以吃元宵吗？元宵节孕妇可以吃汤圆吗？孕妇逛花灯要注意什么？

元宵节，又称灯节、小正月、农历新年或元宵节，是春节后的第一个重要节日，是海内外华人的传统节日之一。这是农历正月的第一个月。古人把夜晚称为“宵”，所以一年中第一次满月的第15天被称为元宵节。

传统习俗包括外出赏月、点灯放火、赏灯谜、一起过元宵节、拉兔子灯等。此外，在许多地方，元宵节还增加了打龙灯、耍狮子、踩高跷、划旱船、扭秧歌、打太平鼓等传统民间表演。

元宵节孕妇可以吃汤圆吗？

汤圆是中国的代表性小吃之一，历史悠久。“汤圆”的馅是芝麻、豆沙、核桃仁、坚果、枣泥等。，用糯米粉裹成一圈，可以是肉的，也可以是菜的，有不同的风味。

孕妇可以吃汤圆吗？

可以吃。

汤圆是甜品。孕妇吃多了容易导致高血糖，进而导致尿糖，所以要适可而止。不要吃得太多。

而且，为了让饺子好吃又滋润，饺子里大多添加了过多的糖和脂肪(猪油)，所以热量很高。对于孕期超重或有高血脂、高血压、糖尿病的孕妇，不宜服用过多。

另外，糯米粉一般作为汤圆的外皮。

糯米含淀粉较多，粘性大，不易消化。对于肠胃功能不好的孕妇，尤其是吃糯米时泛酸的孕妇，最好不要吃。

元宵节孕妇要注意:

医学专家提醒，燃放烟花时，对心肺病人、孕妇、老人等特殊人群要多加小心。燃放鞭炮不仅带来兴奋和欢笑，也给一些特殊的人带来许多痛苦。

“不管是孕早期还是孕中期，还是即将临盆，最好不要去凑热闹。”专家表示，鞭炮声音过大容易导致新生儿声音恐惧症。父母不要一时高兴给下一代留下永久的身体创伤。

据报道，胎儿在子宫内对母亲周围的声音特别敏感。如果孕妇靠近声音大的地方，尤其是鞭炮短暂的轰鸣声，容易影响胎儿的神经系统发育。