产后便秘怎么解决 老用开塞露不能解决根本问题

产后便秘怎么解决老用开塞露不能解决根本问题 产后便秘怎么解决

便秘可分为器质性便秘和功能性便秘。产后便秘明显属于功能性便秘，但有其自身的器质性因素，因为孕妇在分娩过程中，尤其是分娩过程中，对盆底局部结构有一定的损伤。妈妈生完孩子后，胃肠道的结构也发生了变化，但在治疗和调整上应该没有明显的区别。像往常一样，应该建议孕妇吃饭时细嚼慢咽。增加食物中膳食纤维的摄入，也就是增加纤维素的摄入，纤维素不能被吸收，还要吸收水分，从而保持大便松软，保持水分在其中，帮助排便。

此外，可使用膨胀性泻药或高渗药物，如乳果糖、聚乙二醇4000等。注意盆底结构的损伤和重建，平时锻炼肛周肌肉。这些都需要去医院找相应的老师进行专科指导和建议。

### 产后便秘会持续多久

产后便秘会持续多久，完全取决于具体患者的个体情况。一般持续2~4周左右。

产后便秘比孕期便秘好，因为这个时候可以吃点药，但是也需要非常谨慎。因为还需要母乳喂养。再加上它本身体质还比较弱，所以不能使用一些强效药物。

产后便秘，首先还是要用饮食来调节。现在对于便秘的治疗，不能用药就不能用药。如果可以用饮食调节，就可以避免手术。如果不能用药物调节，那就尽量把伤害降到最低。所以建议多吃粗纤维食物，喝蜂蜜水，冷牛奶或者白开水，多补充水分，然后多吃水果。像一些凉性的水果，可以吃一些像梅干、苹果之类的。火龙果有非常好的通便作用。

如果这些饮食调整真的不起作用，也可以用温和的泻药。这个也是需要医院医生开的，不要乱用。患者自己可能也分不清哪种是泻药，哪种是泻药，哪种是容量泻药。

### 产后便秘吃什么最有效

产后便秘多为气血不足所致。肠道津液不足导致大便干燥，气虚导致肠道蠕动弱。所以这种便秘可以用芪蓉润肠口服液治疗，西医有乳果糖联合促胃肠蠕动药物。

因为产后哺乳期的特点，其他药物不能随便服用，肠道菌群调节剂也有一定作用。多喝水，多吃富含纤维素的蔬菜，如韭菜、芹菜；以及具有通便作用的水果，如西梅、西瓜、火龙果等。