超实用！怀孕晚期注意事项及护理细则

超实用！怀孕晚期注意事项及护理细则

在怀孕的最后阶段，孕妇有很多注意事项。同时，如果此时出现以下所列症状，就要引起重视，及时检查！那么，孕晚期有哪些需要注意的护理和症状呢？

孕晚期要注意的症状

抽筋

怀孕7个月结束时，抽筋往往发生在小腿，有时发生在大腿或脚趾。这是因为孕妇走路次数多或者长时间站立，小腿受到冷风的打击，使小腿肌肉运动较多，妈妈体内的钙不够。

心悸

近年来，由于女性结婚生育越来越晚的趋势，一些高龄孕妈妈容易出现心悸、气短等呼吸困难、气短的症状。因为人过了25岁之后，心脏血管就会开始老化。临床上经常发现，35岁以上的孕妇经常有“心脏似乎无法快速负荷”、“呼吸不畅”的困扰。孕妈馨，微信官方账号搜索:淮云之石，每天给你精彩！此外，患有心脏病的女性在怀孕后，随着胎儿在母亲体内的成长，心脏的负荷自然会增加，以供营养。

用食物调理:可以用人参须或西洋参泡茶饮用，以达到滋补的效果。夏季，饮茶后口渴易怒的人，不妨换成人参或西洋参各一半(共30g)，加入麦冬15g，或加入黄芩7.5g，红枣少许，甘草少许，泡茶饮用，养心益气效果显著。

晕眩

妊娠头晕多发生在中晚期。清代医书中记载为“眩晕”，认为孕妇本来体质就弱，阴血不足。但怀孕后精血聚集支撑胎儿，使胎儿更虚弱，以至于不能支撑肝脏，大脑缺氧，导致头晕。此外，母亲本来肠胃功能就差，因为对营养物质的吸收不良、运输不畅，也会造成阴血、精血不足。如出现头晕，应通知医生进行诊治，以免病情恶化。

妊娠毒血症

中医上叫“子痫”。它发生在妊娠晚期、分娩期间或分娩后10天内。常见症状包括:突然头晕、意识不清、手脚抽搐、全身僵直、后仰等。有的人一会儿就醒了，有的人会昏迷。因为每一次惊厥都会影响胎儿血流的供应，这种疾病可能会危及母亲和胎儿的生命。

妊娠晚期护理规则

怀孕后期，请选择鞋面宽大、防滑平底的鞋子。孕妈妈在怀孕后期，往往会出现下肢肿胀，然后脚会因为肿胀而变大。防滑鞋保证了孕妈妈走路时的稳定和安全。

选择布质文胸。全棉布柔软舒适，而合成纤维的胸罩会造成乳房，尤其是乳头的摩擦和撕裂。另外，请不要随意听信谣言，给乳房涂一些不必要的东西。

适时按摩乳房，每天一至两次，每次几分钟。每天洗澡的时候都可以做:将乳晕向乳房周围的方向向下推。到怀孕第九个月，每天按摩乳房，用大拇指和食指捏住乳房，轻轻推动，使乳房变得光滑。

孕晚期，孕妇阴道分泌物会增多。请每天坚持清洁，保持阴部清洁。内裤要勤换，换下的内裤要分开清洗，暴晒，避免分娩前外阴感染。

这个时期，孕妇的皮肤也比较脆弱，皮肤黏膜很容易受伤。洗澡的时候注意动作要轻，不要用指甲挠。洗澡后也可以使用适量的爽身粉，保持身体干爽。