原来孕期的这些行为，直接决定了宝宝将来的身高

原来孕期的这些行为，直接决定了宝宝将来的身高

胎儿发育状况

根据国内外的研究，胎儿发育不良的宝宝成年后身材矮小的风险很高，尤其是长到46cm以下的宝宝，成年后大多身材矮小。

然而，胎儿的发育与营养和环境密切相关。因此，孕妈妈要注意饮食结构，保证营养均衡。要特别注意补钙，这是宝宝长高的关键。

孕妈妈的情绪

孕妈妈的心态与胎儿的发育密切相关。有些孕妈妈对怀孕过于谨慎，神经长期处于紧张状态。长期以来，虽然他们营养充足，但他们的婴儿出生时身高不达标。所以孕妈妈要适当调节和控制自己的情绪，多做一些让自己开心的事情，比如听歌、散步等等。

孕妈妈的坏习惯

长期吸烟或饮酒会导致低体重胎儿的出生，而婴儿体重不达标会严重影响未来身高的增长。如果孕妈妈喜欢过咸或高热量的食物，会影响子宫的环境，进而影响胎儿的发育。所以，孕妈妈要尽量戒掉这些坏习惯，这样不仅有利于宝宝的发育，也有利于孕妈妈的健康。