月经期间腰疼怎么办缓解疼痛

月经期间腰疼怎么办缓解疼痛,第1张

月经期间腰疼怎么办 月经期间腰疼怎么办:用手揉腰

经期千万不要打女人的腰疼。你可以揉她的腰来减轻疼痛。

原因:经期女生本来就比较弱,使劲打容易导致女生难以忍受,更容易导致经血紊乱。

具体方法:双手自上而下在腰间摩擦。不要太用力,轻轻摩擦即可。

### 月经期间腰疼怎么办:热水袋热敷

女性经期腰疼可以通过热水袋热敷小腹来缓解。

原因:女性腰背酸痛,与经血排出不畅有关。用热水袋热敷小腹,可以在一定程度上防止小腹受凉,促进血液循环,减少腹痛的概率。

注意:热水袋的温度不能太高,以免烫伤皮肤。

### 月经期间腰疼怎么办:按压合谷穴

合谷穴又称壶口,属于手阳明大肠经。它在手背上,在第一和第二掌骨之间,在第二掌骨桡侧的中点。经期按压合谷穴,可以缓解腰疼和痛经。

具体方法:每天一有空就用另一只手的拇指按一只手的合谷穴。每次轻按,然后按住5秒,再松开重复,如此反复按3分钟。

### 月经期间腰疼怎么办:热敷命门穴

命门穴位于第二、三腰椎棘突之间,主要用于治疗虚劳、月经不调引起的腰痛。所以经期热敷命门穴可以缓解疼痛。

具体方法:在热水中滴入几滴薰衣草精油,然后将毛巾打湿,稍微拧干,再将热毛巾敷在命门穴上。

123

欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/281473.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2022-09-09
下一篇2022-09-09

随机推荐

  • dodo散粉和悦诗风吟散粉哪个好dodo红色恋人散粉和悦诗风吟对比

    dodo红色恋人散粉是韩国非常热销的一款散粉,包装是面具的样子,散粉非常细腻,控油能力很强,经常卖到断货的一款产品,那么,和大热的悦诗风吟散粉究竟该怎么选择呢?dodo散粉和悦诗风吟散粉哪个好以下是网友的观点dodo散粉~这款散粉相

    2023-12-14
    23300
  • 卸妆水十大排行榜10强

    卸妆水十大排行榜10强:1、贝德玛卸妆水贝德玛的这款卸妆水可以说是风声很大了,许多女孩一提到卸妆水第一个想起的就是这个品牌的卸妆水。贝德玛的卸妆水非常好用,卸妆一抹就抹掉了,并且温和不刺激,就算进到眼睛里也不会有任何不舒服的感觉。使用感清爽

    2023-12-14
    23300
  • 请帮忙推荐一款百元以下的粉底液!我是干性皮肤!

    L'oreal欧莱雅 绝配无暇粉底液 30ml80欧莱雅绝配无暇粉底液绝色配方:特有Pearls增色因子,让肤色更透亮、自然,犹如丽质天生。炫亮包装:金属质感,更显高贵。10款精准配色,贴合亚洲女性肌肤本色无

    2023-12-14
    22600
  • 淘宝网上的克丽缇娜是真的吗

    本人在克丽缇娜开卡颇有一段时间,如果对克丽缇娜有问题的姐妹可以问我,本人以亲身经历回答:)如果不老实回答,请大家拍砖! 下面也是我开贴的最终原因,呵呵本人因工作关系要离开上海,转让克丽缇娜美容卡一张,卡情况如下:卡账面价值为72

    2023-12-14
    21800
  • 施华洛世奇粉天鹅真假辨别 施华洛世奇粉天鹅好看吗

    施华洛世奇粉天鹅是一款很好看的项链,它家的黑天鹅一直都是超级经典的款式,这款粉天鹅也是很好看的,那么我们在购买的时候要分辨施华洛世奇粉天鹅的真假呢?施华洛世奇粉天鹅真假辨别正品包装盒是很整齐的,纹路很清晰很规整,天鹅的尾巴是渐变的。

    2023-12-14
    20100
  • 护肤品中的透明质酸钠有什么作用

    主要作用如下:1、提高药效性HA是构成人体细胞间质、眼玻璃体、关节滑液等结缔组织的主要成分,具有在体内发挥保水、维持细胞外空间、调节渗透压、润滑、促进细胞修复的特性。2、抗皱性皮肤的湿润水平与透明质酸含量密切相关,随着年龄的增长,皮肤中透明

    2023-12-13
    20300
  • 夏天化妆品放冰箱冷藏好吗 夏天化妆品能否放冰箱冷藏

    1、夏天能把化妆品放冰箱。2、大多数化妆品在出厂前都要经过高温、低温的检验。啫喱、膏、霜类的护肤品,都要经过40摄氏度和零下5摄氏度到零下10摄氏度之间的耐热、耐寒测试。3、化妆品比较适宜的保存温度是在5摄氏度到25摄氏度之间,平时

    2023-12-13
    21100
  • 音译的化妆品品牌

    音译的化妆品是指谐音翻译的特别巧妙的品牌名。比如:oilofUlan玉兰油(现在的Olay,护肤品),Dove多芬(护肤品),Maybelline美宝莲(化妆品),AVON雅芳(化妆品),Clarins娇韵诗(化妆品)等。音译是用谐音赋予与

    2023-12-13
    28500
  • 科玛化妆品(苏州)有限公司一期工厂有哪家公司总包

    雅蒂化妆品有限公司。科玛化妆品(苏州)有限公司成立于1997年,位于江苏省苏州市苏州新区向阳路。该公司在一期的时候没有自己的工厂,和雅蒂化妆品有限公司签订了使用该公司的工厂的协议,因此是雅蒂化妆品有限公司总包。雅蒂化妆品有限公司是一家以科技

    2023-12-13
    21100

发表评论

登录后才能评论
保存