流产后最适合吃的水果

流产后必吃的12种水果 香蕉

女性流产后只需卧床休息，肠胃功能也因精力旺盛而变差，容易便秘。香蕉含有丰富的膳食纤维，吃了有通便的作用。同时，香蕉还含有大量的铁，可以补血，帮助身体更快恢复。

### 橘子

流产后，妈妈适量吃橘子，可以补充维生素，促进身体的新陈代谢，帮助子宫内残留的血液更快排出，使子宫修复更快。

### 龙眼

桂圆有很好的补血健脾功效。刚堕胎的妇女非常虚弱。适量吃些桂圆，可以补充营养，补血，特别适合桂圆干红枣煲汤。

### 红枣

大枣营养价值高，含有丰富的糖、蛋白质和维生素c，食用具有健脾和胃、益气生津、调节血液循环、解除各种毒性的作用。特别适合脾胃虚弱、气血不足的人食用，是流产女性的绝佳选择。

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