产妇不涨奶怎么办

产后如何正确哺乳又不奶胀

对于哺乳期的新妈妈来说，哺乳期最明显的感觉就是腹胀，这对于新妈妈来说是非常痛苦的，因为要想办法解决这个困扰。在这里，小派·边肖告诉新妈妈们如何正确地进行母乳喂养而不会腹胀。我们来看看具体的对策。

为什么会引起奶胀？一、怀孕没准备好；第二，生产后不会有母乳喂养；第三，人为过度泌乳。学习母乳喂养有三个关键:

1.未雨绸缪

首先我要告诉你，并不是每个人的乳头状况都适合母乳喂养，所以在孕期就要开始准备了。对于乳头内陷的孕妈妈来说，最常见的方法是做十字运动或者轻轻提起乳头，在孕妇学校可以学到。但需要注意的是，刺激乳头会增加子宫的敏感性，如果有先兆早产就不要做了。

产后如何正确哺乳不腹胀

外部条件准备好了，也要注意内部条件的准备。心理因素永远是一个不可忽视的重要因素。在孕妇学校，一定要充分了解母乳喂养对母婴健康的好处，从而坚定母乳喂养的决心，为母乳喂养做好准备。很多孕妈妈产后还要喂奶，这无疑是令人遗憾的。我们建议母乳喂养期为10个月至1年。

2.分娩后应尽快进行母乳喂养

　　产后不会哺乳听起来好笑，仔细想一想，你是否曾经为哺乳的姿势而忙得焦头烂额呢。其实从产后半小时就可以开始哺乳了，这个时候乳房内的乳量虽然少，却正是你可以学习、揣摩的时候。许多家庭都认为此时新妈咪疲劳，且没有乳汁，哺乳也没有意义。可是等到奶水充足了，新妈咪与宝贝之间却还没有建立良好的反射关系，那可就麻烦了!这就是奶胀的最主要因素!而且宝贝的吸吮动作就可以刺激泌乳!12