产后乳房按摩步骤

产后哺乳期的乳腺按摩法

对于产后哺乳期的新妈妈来说，乳房的护理非常重要。为了让自己的乳房更健康，专家建议新妈妈们进行乳房按摩，因为这有很多好处。下面我们就来详细了解一下产后哺乳期的乳房按摩方法。希望新妈妈们用心学。

乳房按摩可以促进哺乳期女性乳汁分泌，预防乳腺炎。

产后哺乳乳房按摩

专家向哺乳期女性介绍以下乳房按摩方法:

1.手的准备(应涂抹油或牛奶)。

2.乳房准备(理疗、热敷等。).

3.心理准备。

4.刺激泌乳反射:挤压乳晕(挤奶)，轻轻按摩乳房皮肤。

5.由外向乳头按摩，注意力度适中。

6.不要大力打圈按摩。