孕妇便秘喝什么茶最好 这8款茶不可错过

孕妇便秘喝什么茶最好这8款茶不可错过 孕妇便秘喝什么茶最好：参须珠贝茶

材料:人参、麦冬、百合、川贝母各7.5g。

练习:

1。将人参、麦冬、百合、川贝洗净备用；

2。将半杯水倒入碗中，加入所有药材，蒸30分钟，关火，小火炖10分钟，然后加入冰糖拌匀。

功效:在冬季，含有氨基酸、葡萄糖等活性成分，可温和滋补，增强免疫力，利尿，可改善神经衰弱、便秘等症状。

### 孕妇便秘喝什么茶最好：香蕉蜂蜜茶

材料:香蕉1根，蜂蜜15g。

做法:将香蕉去皮，切成段，然后放入榨汁机中打成香蕉汁，倒出加入蜂蜜调味。

功效:香蕉蜂蜜茶更适合便秘、便秘者饮用，可改善其引起的烦渴、高血压等问题。

### 孕妇便秘喝什么茶最好：黑豆茶

材料:黑豆适量。

练习:

1。将黑豆倒入炖锅中，小火翻炒10分钟，直到闻到豆子的味道，会发出噼里啪啦的声音。

2。取炒过的黑豆40-50粒，加入150ml开水中，冲泡一会儿，即可饮用。

注:为了方便，最好一次煎1-2个量杯。

功效:黑豆在中医中被认为有很好的润肠作用。因为含有丰富的膳食纤维，可以润滑肠胃，软化粪便，使排便更顺畅。

### 孕妇便秘喝什么茶最好：决明子蜂蜜茶

材料:决明子10g，蜂蜜适量。

做法:将决明子放入杯中，倒入适量开水，浸泡10分钟，待水温冷却至60度以下时，加入蜂蜜搅拌均匀后饮用。

功效:决明子蜂蜜茶能润肠通便，具有润肠通便、降血脂、明目的功效，适用于各种便秘、高血脂、高血压等。

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