通过饮食，可以改变人体内的酸碱度，创造适合Y精子的环境。
建议:孕妇多吃碱性食物，调节体质，有利于孕育男宝宝。男性可以多吃酸性食物。
碱性食物:蔬菜(尤其是绿叶蔬菜)、豆类、牛奶、大部分坚果(如南瓜子、葵花籽、杏仁、腰果、芝麻、核桃)、胡萝卜、橙子、香蕉、海带等。
### 生仔秘方：改变阴道的酸碱度
你可以利用Y精子偏爱碱性的特点，在室友面前用苏打水清洗阴道，有助于生男婴。
### 生仔秘方：掌握阴茎插入的深浅
射精前尽量将阴茎深深插入阴道。因为酸性环境对Y精子不利，如果远离宫颈入口，受损精子会增多。所以阴茎要深入阴道，在离宫颈管最近的地方射精。
### 生仔秘方：性高潮控制法
男方在女方达到高潮后射精。因为精子耐酸能力弱，所以如果处于碱性环境，Y精子比X精子更活跃。
另一方面，如果女性在达到高潮时分泌碱性溶液，那么高潮越多，分泌的碱性溶液就越多。对于Y精子来说，为其活动创造了更有利的环境。
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