坐月子怎么喝水

产妇坐月子如何喝水好

坐月子怎么喝水？说女性坐月子尽量少喝水有依据吗？产后是产妇重塑体质的关键时期。如果饮食不当，很容易破坏身体细胞的再生能力。所以，了解一些产后常识是很有必要的。

[现代理论基础]

坐月子期间尽量少喝水。

水分子重，产后全身细胞处于松弛状态。如果你喝了太多的水，重的水分子会进入体内，水分子会扩散，破坏母体细胞收缩的本能，导致一个桶、水桶腰而且容易引起内脏脱垂身材走形，进而使身体机能老化，可能患上腰酸背痛、手脚冰凉、黑皱纹、活力不足、神经痛等早衰女人病，大大错过了改变女人一生健康的最大机会，这实在是得不偿失！

[中医理论]

根据古代传统医学，产妇在分娩时会消耗大量的血液和阳液。喝一些不含酒精的米酒，可以补血行气，调理全身气血，避免产后气血两虚，头晕乏力，头晕目眩，多汗恶露。同时，现代医学也证实，产后饮用不含酒精的米酒可以帮助产妇避寒，不仅可以预防产后关节痛等多种疾病，还可以疏通经络，促进血液循环，温暖脾胃，促进乳汁分泌。

[准妈妈的问题]

80后准妈妈张女士，怀孕6个月。她在为宝宝的出生做准备的同时，非常关注各种孕婴用品和产后护理用品。最近网上销售很火爆月亮水引起了她的兴趣，“ldquo买月子水真的有营养吗？对孩子发育有影响吗？

[母婴搜索]

边肖发现月月水在网上卖得很好。卖家介绍，月子水的分子团更小，更容易被产妇吸收，可以防止内脏下垂。

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