母乳喂养的十大好处

母乳喂养对妈妈的好处有哪些

大家都知道母乳喂养对宝宝有很多好处，那么谁知道母乳喂养对妈妈有什么好处呢？专家说母乳喂养对母亲有很多好处。请看本文中的列表。

母乳喂养有助于母亲和孩子之间的情感联系。对于新生儿来说，身体接触是必要的，会让他们感到更安全、更温暖、更舒适。

母乳喂养会消耗过多的热量，更有利于减掉孕期增加的体重，有助于尽快恢复孕前苗条的身材。

帮助子宫更快恢复到原来的大小，减少产后出血。

母乳喂养对母亲有什么好处

母乳喂养还可以降低乳腺和卵巢肿瘤的风险。

降低以后髋部骨折和骨质疏松的风险。

母乳喂养，尤其是纯母乳喂养，会延迟正常排卵和月经周期。

母乳喂养可以让母亲和孩子享受一段安静放松的时光。

对于新妈妈来说，母乳喂养对家庭和社会也有好处。

母乳喂养更省时省钱。不用买量杯、奶瓶、奶粉，不用半夜起来给宝宝冲奶。

母乳喂养减少了医疗保健的支出。因为母乳喂养的婴儿更不容易生病，所以疾病护理、药物治疗和住院治疗的费用要比配方奶喂养的新生儿低得多。

[相关知识补充]母乳喂养越早越好

母乳喂养对孩子和母亲都非常有益。既能增强宝宝免疫力，又能帮助妈妈恢复体重，增进亲子关系。最近，英国研究人员发现它还有另一个好处:母乳喂养的孩子在放学后更好地应对压力和焦虑。

这一结论是在对约9000名5-10岁儿童进行研究后得出的。结果显示，非母乳喂养、父母离异或分居的孩子，焦虑程度是其他孩子的9.4倍。相比之下，父母离异的母乳喂养孩子焦虑程度高的比例仅为其他孩子的2.2倍。

“在父母离婚或分居的孩子中，接受过母乳喂养的孩子更善于应对心理压力”，该研究的作者在最近发表在《儿童疾病文献》上的一篇文章中表示。母婴之间的身体接触可以帮助孩子形成一定的神经和激素传导通路，从而影响孩子日后应对压力的能力。