妈咪手为什么叫妈咪手

妈咪手为什么叫妈咪手,第1张

什么是妈咪手怎么摆脱妈咪手

很多新妈妈总觉得手很疼,尤其是晚上。半夜醒来的时候感觉手特别疼,手背还红肿。妈妈们很迷茫,因为她们没有工作。为什么他们的手会痛?这到底是怎么回事?医生解释说,这种情况叫做妈咪,又称手腕腱鞘炎。

一、可怕妈咪到底是什么?

一些手部肌腱覆盖有一层纤维组织,称为腱鞘。具有维持手指正常屈伸和肌腱滑动的功能。当手固定在某一位置做重复性、过度的活动时,肌腱和腱鞘常发生摩擦,导致水肿、纤维化、管腔狭窄。肌腱在腱鞘内运动时,所经过的路径狭窄,产生疼痛和运动障碍,这就是腱鞘炎。新妈妈腱鞘炎最常见的部位是手和手腕。病后腕关节拇指侧经常感到疼痛。提重物时感觉无力,疼痛加重。对比小指侧的腕关节,可以明显看到有轻微的凸起,大概豌豆大小,红,肿,热。按压的时候,疼痛更加明显。

  有些妈妈在怀孕时期手腕就出现问题了,产后情况就更严重了,很多新妈妈虽然不会去干体力活,但是在日常生活中,给宝宝喂奶、洗澡的时候,往往需要用手腕托着宝宝的头,使得手腕频地繁做着单一的、重复性运动,肌腱在腱鞘内不停地来回滑动,时间长了肌肉腱鞘疲劳,自然就会引起发炎了。另外还有一个原因就是,新妈妈在哺乳期激素水平有所变化,这也会导致腱鞘炎的发生。12

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