坐月子哺乳期可以喝可乐吗

哺乳期可以喝可乐吗 哺乳期可以喝可乐吗

哺乳期的妈妈不能喝可乐，因为可乐是一种碳酸饮料，含有较多的二氧化碳气体。喝了之后会刺激胃液分泌，引起胃酸、腹胀等不适。同时，可乐中的糖分含量较高，喝后容易过饱，会降低食欲，不利于营养物质的摄入，从而影响宝宝的健康发育。

### 哺乳期喝了可乐怎么办

偶尔喝点可乐对哺乳期的妈妈和宝宝没有影响，但也有少量会渗入乳汁。这样的奶不适合宝宝，要暂停母乳喂养3-4小时。

同时，这期间要多喝水，多吃利尿的食物，可以促进新陈代谢，多排尿，从而帮助体内的焦炭更快排出。

### 哺乳期不能喝什么

1。酒精饮料

不管是葡萄酒还是酒精饮料，比如酒酿、酒精巧克力、酒酿汤圆、米酒、果啤等。，哺乳期的妈妈不宜饮用，因为酒精会抑制泌乳反射，减少泌乳。同时，当宝宝喝了含有酒精的牛奶后，容易出现睡眠障碍、异常兴奋或坐立不安，酒精含量过高甚至会影响正常的生长发育。

2。含咖啡因的饮料

各种咖啡或咖啡饮料，以及一些能量饮料如红牛、口口佳乐、立顿红茶都含有咖啡因。哺乳期少量摄入咖啡因可以提神醒脑，但如果经常喝会影响睡眠。同时，宝宝也很难入睡。

3。碳酸饮料

随着胎儿在子宫内的分娩，乳母的子宫逐渐收缩至孕前状态。这时候喝太多碳酸饮料，尤其是冰镇的，容易拉肚子。同时碳酸饮料含糖量高，也会影响产后血糖和进食，进而影响乳汁分泌和宝宝的饮用。