怀双胞胎早孕反应什么时候结束

早孕反应什么时候结束 早孕反应什么时候结束

早孕反应一般持续到怀孕第三个月。第三个月后，恶心呕吐等症状会慢慢缓解。但是，也因人而异。每个孕妇的早孕反应不完全一样，持续时间也不一样。如果有孕妇四五个月就会有早孕反应，这也是正常的。

大多数情况下，到了孕中期，早孕反应有所减弱，但也有少数孕妇会继续分娩。有些孕妇比较幸运，从怀孕开始就没有明显的早孕反应。早孕反应是孕妇身体适应新环境，保护胎儿不受侵害的自然表现。不是病，不用太担心。

### 如何缓解早孕反应

1。吃西红柿

空我在肚子里的时候经常想吐，所以一定要准备好可以吃的东西。把西红柿放在密封的容器里，然后储存在冰箱里。如果你觉得有点饿，就吃点。

2。吃蔓越莓

我比较喜欢在呕吐的时候吃酸的食物。不过，吃之前最好把酸梅泡在水里，可以防止盐分摄入过多。

3。完全放松

万一饭后呕吐，准妈妈千万不要紧张。他们可以深呼吸，听音乐，或者在外面散步，然后继续吃饭。

4。用冷毛巾按摩眼睛

开始呕吐时，头的前部和两侧都很疼，眼睛甚至睁不开。尽量避免看书，做眼部按摩。在头上和眼睛上放一条冷毛巾也是有效的。

5。少吃刺激性食物

早上是准妈妈最容易感到恶心的时候。起床前，吃一些饼干、干面包或一块糖。

6。带葡萄干去上班

头痛、失眠、休息不好、食欲不振。不想吃的时候吃点水果，但是带水果上班总是不好，所以要带葡萄干。

7、糖醋鸡蛋汤

将2个鸡蛋打在碗里，用筷子打匀，加入30g白糖和100g米醋拌匀。大火烧开水，倒入拌匀的蛋液，煮沸。非常适合孕期呕吐严重的准妈妈。