剖腹产后要忌什么食物

剖腹产后饮食禁忌有哪些

剖腹产后的饮食对于剖腹产的女性尤为重要，因为剖腹产的女性需要调整饮食来恢复健康。但是你对剖腹产后的饮食禁忌了解多少呢？产妇需要避免什么样的产后饮食？

其实各地风俗都不一样。比如有人说剖腹产不能吃鲫鱼，但在医生看来，鲫鱼营养丰富，产妇是可以吃的。所以新妈妈不必给自己太大的心理压力。

剖腹产后的饮食禁忌

1.尽量不要吃反季节的果蔬，因为反季节的果蔬营养成分比当季的差。另外，也避免了反季节的果蔬含有催熟剂等东西，通过母乳喂养影响宝宝健康。

2.奶妈注意:韭菜、麦芽(包括含麦芽的食物，如巧克力)等食物有回奶的作用，最好不要吃。让宝宝过敏的食物，如橘子、洋葱等，会导致宝宝腹泻、胀气。另外，妈妈要观察宝宝皮肤上是否有皮疹，避免食用会引起宝宝过敏的食物。

3.坐月子期间，产妇要尽量控制盐的摄入，如腌菜、梅干等腌制的东西，以免产后水肿。

4.剖腹产后，最好吃所有温热的食物和饮料，包括水果。建议吃之前用热水把水烧开。