长期备孕失败，那么你知道这些备孕误区吗？孕妈妈们知道这些备孕用品吗？有人觉得怀孕很简单，很多电视剧都是一次上演。但是，现实中很多人都知道，怀孕真的太难了。很多夫妻怀孕多年，去过各种名医名院，腿也瘦了，但还是怀不上自己的宝宝。
“结婚两年了，一直没怀孕。我该怎么办？”
“多囊是发现了，但是促进排泄后还是没有效果。我该怎么办？”
“月经不调很让人苦恼。会影响怀孕吗？”
越来越多的怀孕家庭面临着不能怀孕的问题。边肖理解每个人对孩子的渴望。今天给大家分享五个备孕小技巧，希望能帮助你早日怀孕！
备孕的5个实用技巧
1。积极防治生殖器官炎症
男女生殖器的各种炎症都是不孕不育的常见原因。无论是平时的保健、经期卫生、婚内性交、避孕措施、人工流产等。，应预防生殖器感染。一旦发现生殖器感染，应尽早治疗。
2。保持良好的精神状态
各种不良的精神因素，如长期紧张、抑郁、焦虑、烦闷、恐惧等，都会引起男女性功能障碍，容易导致不孕不育。建议怀孕夫妻放松心情，调整心态。
3。调整不良生活习惯
抽烟、喝酒、吸毒是导致不孕的原因之一。建议孕妇和男性都要戒烟，少喝酒，不乱吃药。
4。把握同房受孕时机
一般来说，女性一个月只排卵一次，存活时间为2-3天。抓住这个机会做爱，增加精卵相遇的机会，这样就容易受孕。排卵可以通过b超监测。
5。孕前检查
这是保证生育优生的第一关。通过孕前检查，及时处理发现的问题，避免婚后不孕。
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