宫高怎么量 教你正确测量宫高的方法

宫高怎么量教你正确测量宫高的方法 宫高怎么量：手指触摸法

孕妇的子宫高度可以用手指触摸耻骨来测量。

具体做法:

孕妇小便后仰卧，双腿伸直，寻找耻骨，然后在肚脐的上、下或平的位置触摸，直到摸到一个圆形的轮廓，即子宫底。然后，请准爸爸帮忙量一下从耻骨联合到子宫基底的长度。

提醒:如果以上方法找不到宫底，可以将一只手放在肚脐上，另一只手在腹股沟处轻轻上下推动。此时可以明显感觉到子宫上下移动了，更容易找到子宫底。

注:

1。测量时，准妈妈要平躺，因为站立时不容易找到子宫底。

2。孕妇在测量子宫高度时要进行空腹部检查，因为子宫满了不容易找到宫底。

### 宫高怎么量：软尺测量法

孕妇也可以用软尺测量宫高，结果比手指触摸更准确。

具体方法:

孕妇平躺在床上，用软尺沿腹部中线测量耻骨联合上缘中点至子宫底部的距离。然后把测量结果画在专门的孕图上，判断胎儿的发育是否与孕周相符。

注:

测量时，使软尺下部完全贴近身体，但不要收紧腹部。

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