当我们知道自己怀孕了,除了喜悦,更多的是被未知的恐惧所笼罩。因为我还是个孩子,所以我开始了新的生活。
但是现在回想起来,如果我在怀孕的时候就知道一些事情,我那时会过得更好。
多给自己拍几张照片
大家都知道怀孕了会胖,但是不知道会胖到什么程度。
正因为如此,我觉得生完孩子恢复后我会更多看一眼。经常没有给自己拍照纪念怀孕的想法。
现在回想起来,建议多拍些照片,然后把漂亮的照片修复,永久保存。
毕竟胖是一条永无止境的路……
一定要多喝水
去过的人都会提醒孕妈妈多喝水。事实上,她们在怀孕期间确实需要这样做。
因为孕期多喝水,好处真的很多-
?增加血容量
?组织和器官的缓冲和润滑
?促进体内激素循环
?提高鸡蛋质量
?分泌宫颈粘液
?清除体内内毒素
?保证完全泌乳
?改善肝肾功能
?脱水会导致情绪波动
?水分摄入不足会有负面影响
?护理皮肤
?缓解水肿
多锻炼身体
多做运动会让分娩更轻松,减少痛苦。
而且平时多运动,可以帮助你更顺利的分娩,产后恢复更快。
忽略一切所谓的顾虑
怀孕的时候,总会遇到各种所谓的“好人”。
他们喜欢以自己的名义提醒你许多事情。
“这个不能吃!”;
“你怎么染发?!";
……
坦白说,世界上没有一个孕妈妈不希望自己的宝宝健康。谁会忍心伤害孩子呢?
反正遇到什么跟伪科学有关的,就无视吧。
接受各种恭维
怀孕后,自信心容易下降。
觉得自己胖,皮肤不好,穿不了好看的衣服,打扮的像个大妈。
即使我老公经常夸自己漂亮,他也只是觉得情人眼里出西施而已。
但其实孕妈妈才是最美的。
因为每个人都散发着母性光辉,这难道不是世界上最好的化妆品吗?
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