子宫脱垂怎么恢复正常小妙招

子宫脱垂怎么恢复正常 子宫脱垂怎么恢复正常

子宫脱垂可以通过做肛门收缩恢复正常，可以每天晚上定时、有规律地做，每次运动持续时间为20-30分钟。注意不要屏住呼吸或拿重物。

如果保守治疗无效，则需要手术治疗子宫脱垂。患者有不同程度的腰骶部疼痛或跌倒感，站立时间过长或劳累后症状明显，卧床休息时症状减轻；子宫脱垂可并发宫颈炎。

患者要加强营养和运动，对饮食无特殊要求。他们应该吃低脂肪、低盐和高蛋白的饮食。多吃海藻类食物，包括发菜、紫菜等。

### 子宫脱垂怎么治疗

子宫脱垂发生后，总的治疗原则是盆底肌肉的锻炼和子宫支持的治疗。主要目的是尽快恢复盆底肌肉的功能，进而起到良好的支撑作用，防止子宫脱垂。当然要根据病情的程度，脱出的严重程度和原因综合考虑。治疗的一般原则包括盆底肌肉锻炼和子宫垫的治疗。严重的话需要手术。

子宫支持治疗的主要适应证为患者能自理的早期、轻度子宫脱垂，但不适用于阴道过度松弛。手术治疗主要是根据子宫脱垂的原因，病情的严重程度，是否有其他周围器官的肿胀，是否有生理要求等等。包括缩短松弛的主韧带，缩短耻骨、膀胱、宫颈筋膜，缝合耻骨尾骨肌鳞状系统，部分切除阴道壁等。，达到正常解剖和功能恢复的目的。经过积极治疗，大部分病例可治愈，无明显后遗症。

### 子宫脱垂能彻底治愈吗

子宫脱垂是可以完全治愈的。子宫脱垂必须在第一时间进行治疗和修复。越早治疗，治愈的机会就越高。子宫脱垂是一种常见的盆底功能障碍性疾病，多见于产后妇女和绝经后妇女。如果发生子宫脱垂，首先要评估，选择最合适的方法。只有选择正确的治疗方法，才能达到疗效。

治疗方法可以先采取一些盆底功能的锻炼，比如凯格尔运动或者盆底功能治疗仪，恢复盆底功能。对于轻度子宫脱垂，可以达到治疗效果。另外，也可以去子宫托治疗。如果有严重的子宫脱垂，可以选择手术。手术包括盆底功能重建和阴道瓣分泌，可以达到治疗效果。