如果发烧的症状不是很严重,可以通过物理降温来退烧。这种方法对胎儿影响极小,能有效控制孕妇发热。
一般物理降温方法有:散热贴片、温水擦拭、酒精擦拭、冰枕等。
### 找出发烧原因
引起发热的病原体对母亲和胎儿的重要性大于发热。所以,孕妇发烧时,重要的是找出发烧的原因,对症下药,这比单纯的退烧更重要。
### 注意休息
孕妇感冒后,应立即放下手头的重活,多休息,避免疲劳和压力,减少并发症的发生。疫情期间,孕妇要注意个人卫生,不要去人员密集的场所,不要与感冒患者接触,家中和房间要通风,保持温湿度适宜,保持良好的心情有利于抵御病毒。
### 姜汤退烧
姜汤是缓解孕妇发烧的好食材。生姜是一种温热的食物。孕妇喝了姜汤,会出汗。出汗后,他们的体温也会降低。姜汤的制作方法也很简单。我们可以准备生姜和红糖,放在锅里煮十分钟。
### 芦根粳米汤退烧
孕妇在发烧时可以适当喝汤,发烧时一般没有食欲,有些食物是吃不下的,所以喝芦根糯米汤也可以缓解发烧的症状。芦苇是清热生津的好食材,还能缓解孕妇的孕吐。芦苇糯米汤的制作方法也很简单。我们可以先把芦苇放入水中煮沸,十分钟后加入糯米煮。
### 健康小贴士
孕妇发烧的时候尽量不要用药。至于什么时候考虑用药,也是因人而异。如果孕妇发热体温高于38.5摄氏度,并伴有不适症状,应尽快到正规医院检查治疗。否则孕妇严重发烧会伤害胎儿。
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