1。没有产前检查
孕妈妈要按时进行产前检查,发现自身和胎儿的异常,及时采取措施。
2。怕妈妈感冒
尤其是病毒性感冒。对于普通人来说,感冒可能只是小问题。吃个药就好了,但是对于孕妈妈来说,可能会导致严重的后果。病毒性感冒可能导致流产、早产和死产。
因此,孕早期避免感冒、高烧尤为重要。冬天注意保暖,出门戴口罩,回家用盐水漱口,在家注意空空气流通,保持室内清洁。
3。怕我妈牙龈炎
怀孕后口腔会有一些变化,叫做“孕龈牙”。对口腔细菌的抵抗力下降,不利于胎儿牙齿和骨骼的发育。牙龈出血时,可用淡盐水漱口或服用维生素C,以提高组织再生能力。
4。怕我妈吃药
药物可通过血液进入胎儿体内,对胎儿造成不良影响,尤其是抗生素、催眠药等。,这对胎儿危害很大。
5。怕我妈长期暴露在电磁辐射下
孕妈妈要用手机,看电视,用电脑,空调,微波炉等。适度。毕竟对胎儿有一定的辐射作用,尤其是孕早期,应尽量避免接触电磁波。
6。怕妈妈胎教不好
一位怀孕的母亲发现她2岁的儿子严重失聪。经过患者询问,医生了解到,这位孕妈妈在怀孕3个月的时候,每天都把收音机音量开到最大,在腹部放耳机,让胎儿听音乐。
还有一个每天无休止放音乐的孕妈妈。结果生下来的孩子虽然聪明活泼,但是精力过剩,不爱睡觉。这是因为马宝的产前教育干扰了她宝宝的生物钟。
所以胎教要注意胎教的科学性,最好在胎教专家和妇产科医生的指导下顺其自然,这才是最好的胎教。
7。怕孕妈妈活动太少
适当的户外运动、散步、日光浴都是必要的。因为胎儿也需要适当的运动来刺激生长,运动还可以改善母体和胎儿的体质,增强免疫力。
8。怕孕妈妈心情不好
孕妈妈如果抑郁,不仅会影响自身健康,还会影响胎儿出生后的心理、生理和发育,甚至可能会得遗传性焦虑症。
孕期小提醒:
孕期应选择优质蛋白质的食物来源,如深海鱼、虾、瘦牛肉、瘦羊肉、去皮鸡肉、去皮鸭肉、豆制品等。
同样,牛奶和乳制品的摄入对孕妈妈也非常有益。它们可以提供充足优质的锌,强健骨骼,帮助分娩,避免婴儿缺锌。同时可以吃孕妇补锌,不仅可以提高孕期免疫力,对宝宝的免疫力也有很大的帮助。
准爸爸在孕期也要补锌。比如服用蛋白锌硒咀嚼片等补锌药物,可以快速提高精子质量,避免胎儿畸形。同时他们也需要戒烟戒酒,不能熬夜!
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