材料:核桃仁、枸杞子、女贞子、炒红枣、炒莲子、低度白酒
练习:
1。将所有准备好的中草药一起放入坛子中，倒入准备好的低度白酒中。高度最好在中草药上方三厘米左右；
2。然后盖上盖子，放在阴凉的地方。每天定时摇一摇。半个月后可以加入适量蜂蜜服用。
功效:
本方可以很好的治疗肾精不足等，尤其是肾虚引起的各种头晕耳鸣、失眠健忘等。
### 增大增长中草药秘方：补肾壮骨方
材料:猪腔骨、冬虫夏草、桂圆、盐
练习:
1。将猪腔骨清洗干净，撬开，然后放入锅中，加水文火煨；
2。然后将冬虫夏草和桂圆放入锅中继续炖十五分钟。然后加盐就可以直接吃肉喝汤了。
功效:
这种补肾的中草药能很好的治疗因肾阳虚引起的各种身体不适，如下肢无力、四肢发冷、头晕目眩、腰膝酸软等。
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