孕妇吃菠萝对胎儿好吗 孕妇吃菠萝有什么好处

孕妇吃菠萝对胎儿好吗孕妇吃菠萝有什么好处 孕妇吃菠萝对胎儿好吗

孕妇可以吃菠萝，但是它对胎儿的好处并不是很多，主要是对孕妇本身更有帮助，比如它有消肿、洗胃、美容的作用。但准妈妈也要注意，菠萝虽好，但也不能吃太多，以免造成不良后果。

### 孕妇吃菠萝的好处

1、消肿

菠萝中含有一种叫做“菠萝朊”的物质，能够分解蛋白质，溶解组织中堵塞的纤维蛋白和血凝块，改善局部血液循环，从而帮助孕妇消除炎症和水肿。

2、促进消化

菠萝中含有的菠萝蛋白酶能有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃的蠕动，促进消化，清除油腻食物。

3。美容护肤

菠萝富含维生素B，能有效滋润皮肤，防止皮肤皲裂，滋润头发，消除身体的紧张感，增强身体免疫力。

4。为孕妇补充营养

每100克菠萝中含有水、蛋白质、脂肪、纤维、烟酸、钾、钠、锌、钙、磷、铁等人体所需的营养物质，孕妇食用后有助于胎儿的发育。

### 孕妇吃菠萝的坏处

1。菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人体皮肤和血管有一定的副作用。过敏体质的人会引起过敏症状，如呕吐、腹泻、腹痛等。在严重的情况下，他们可能会呼吸困难和休克。

2。如果孕妇患有溃疡、肾病、凝血功能障碍，应禁用菠萝。

3。如果孕妇患有发热和湿疹、疥疮，则不宜多吃菠萝，会加重症状。

### 孕妇吃菠萝要注意什么

孕妇吃菠萝前要用盐水泡一下。因为菠萝中含有极其丰富的菠萝，过多的菠萝浆果会损害口腔，引起孕妇的口腔疼痛。

具体做法:吃菠萝前，先将菠萝切片，然后用盐水浸泡20分钟左右，再用凉开水浸泡，去掉咸味后食用。