刚生产完的产妇应该吃什么

刚生完孩子的产妇吃什么好 刚生完孩子的产妇吃什么好

刚生产完，胃肠功能基本恢复正常。可以先吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、面条、白米粥、蔬菜汤、鸡蛋汤、馄饨、鸡汤等。这些食物还含有丰富的营养，可以提高你的身体素质，加快你的恢复。

一般来说，可以开始吃滋补品，比如鸽子汤、海参汤、鸡肉、鱼肉等。，分娩三天左右的时候，但是刚开始不要吃太多。其次，月子期间也可以吃一些水果，但要先烫好再吃。不能直接吃凉的。

### 刚生完孩子不能吃什么

1。孕妇不能吃太油腻的食物，因为刚生完宝宝，孕妇的乳腺导管还没有打开。如果吃油腻的食物，可能就没有奶了；

2。不要吃很多热的食物，比如老母鸡，红枣等食物。最好等产妇恶露干净后再吃这些进补食物；

3。孕妇可以适当吃一些富含蛋白质的食物，但要注意量。不要吃得太多。吃多了会消化不良。

### 刚生完孩子要注意些什么

刚生完孩子的女性要注意的问题有很多。比如产后三天内，要配合医生按压腹部或服用促进子宫收缩的药物，以促使恶露尽快排出。同时饮食要保持清淡，不要急于吃太多的滋补品和不易消化的食物，整个月子期间不能吃生冷辛辣的食物。

如果需要喂奶，要多吃有喂奶功能的食物。其次，要加强保暖措施，不要过早下地干活，还要观察自身状况。如果出血量突然增加，应该及时通知医生。