甘蔗能缓解呕吐吗

甘蔗可以缓解孕吐吗 甘蔗可以缓解孕吐吗

甘蔗可以缓解孕吐。

孕早期，大部分准妈妈都会有孕吐，孕吐会让身体缺水。所以，为了防止孕吐脱水，孕妇每天都要摄入足够的水分。甘蔗是一种富含水分和膳食纤维的食物，可以有效地为孕妇补充水分，预防便秘。

### 甘蔗怎么吃能缓解孕吐

甘蔗姜汁

材料:甘蔗，姜汁。

做法:将甘蔗榨汁备用。将甘蔗汁和姜汁混合，在水中焯一下。

功效:甘蔗姜汁能清热和胃，润燥生津，减少不良反应，止呕；适用于胃虚呕吐的孕妇；甘蔗有养阴润燥，和胃的作用，是备孕的良方。

甘蔗开水

将甘蔗去皮，放入水中煮也是预防孕吐的好方法，而且放入水中煮也可以减少食物的凉性，有利于孕妇的身体健康。

### 孕妇吃甘蔗注意事项

1。不要吃太多

甘蔗含糖量很高。孕妇吃多了会导致高血糖，甚至引起妊娠期糖尿病。

2。脾胃虚寒的孕妇不能吃

甘蔗本身性凉，有清热解毒的功效。脾胃虚寒的孕妇体质较弱，再吃甘蔗容易引起腹泻。

3。喉咙痛的孕妇不能吃

有此症状的孕妇不能吃甘蔗，尤其是黑皮甘蔗，因为黑皮甘蔗性温。吃多了对咽喉痛不好，甚至会加重病情，影响胎儿。