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孕期吃燕窝虽然对身体有好处，但对怀孕没有帮助。只能提高女性的身体抵抗力，与怀孕无关。
### 备孕吃燕窝的好处
1。补充所需的营养
燕窝主要含有水溶性蛋白质、碳水化合物和钙、磷、铁、钠、钾等微量元素，以及对人体活力有重要促进作用的氨基酸。
2。补充活性糖蛋白
燕窝活性糖蛋白水溶液能直接刺激免疫系统细胞生长，促进肾脏发育，具有免疫和抗菌作用，提高人体免疫力，促进新陈代谢，增强功能功效，有效改善血液循环，降低胆固醇。
3。养血活血
燕窝具有补血、活血、化瘀、生新的功效，对女性经期不适、经期疼痛、月经过多有很好的疗效。
4。beautybeauty
女性常吃燕窝保养皮肤，使皮肤滋润光滑有弹性，调节内分泌循环。
### 哪些人不宜吃燕窝
1。蛋白质过敏患者
燕窝富含蛋白质。如果对蛋白质过敏，最好不要吃燕窝。
2。婴幼儿
婴幼儿的内脏还没有发育完全，不能充分吸收燕窝的营养。如果他们吃了它，也会引起消化不良，所以他们不应该吃燕窝。
3。感冒发烧患者
当人感冒发烧时，身体各个器官的功能都降低了。吃燕窝不利于感冒的恢复。
### 健康小贴士
备孕吃燕窝对怀孕有帮助吗？本文将在此为您介绍。燕窝是个好东西。不仅可以帮助美容养颜，还可以补充人体所需的营养物质，使体质更加强壮。但是，对怀孕没有帮助，大家要注意！
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