孕期吃螃蟹要注意什么？哪些孕妈妈吃不得？

孕期吃螃蟹要注意什么？哪些孕妈妈吃不得？

秋分过后，又到了吃螃蟹的时候。中秋节，阳澄湖怎么能没有大闸蟹呢？没有人不喜欢美食，但是有这么一个特殊的群体。自从得知肚子里有个小生命，我就特别注意饮食，生怕自己的贪吃危及宝宝的发育。她们是新妈妈——怀孕的妈妈。

宣萱怀孕5个多月了。最近大闸蟹上市了。看着她家酒店厨师精心烹制的香辣大闸蟹，客人们吃得津津有味。我抵挡不住美食的诱惑，求老公吃了一次，立刻遭到家人的反对。一个吃螃蟹的孕妇容易流产、流产。为了宝宝的健康，她不能吃它们。所以我把玛丽送走了。

怀孕期间，每当玛丽说她想吃什么样的食物时，她总是受到无法进食、畸形和流产的打击。她告诉我她怀孕期间会抑郁。怀孕了，说好听点，全家人都把她当国宝，婆婆天天伺候。她一点也不知道自己会被逼疯。你吃什么都是错的。

其实帮妈想说的是孕妇可以吃螃蟹。当年怀大宝的时候，偶尔吃几次老公做的香辣蟹，蟹肉饱满，蟹黄厚实。它确实是美味的。

有些孕妈妈担心吃螃蟹会导致流产。真相是什么？接下来帮妈妈给各位怀孕的姐妹总结一下。

孕期可以吃螃蟹吗？

答案是肯定的！螃蟹中蛋白质的含量高于鱼类和猪肉，其丰富的钙、磷、铁等微量元素有助于孕妈咪补充孕期所需的营养。

哪些孕妈妈不能吃

1。体质差的准妈妈

螃蟹性寒，吃多了会损伤脾胃，出现腹痛、腹泻等症状。所以身体不好的孕妈妈尽量少吃或者不吃。

2。怀孕早期的准妈妈

怀孕初期(1-3个月)，胚胎不稳定。如果准妈妈腹泻是饮食不当引起的，会增加流产的风险。孕中期(4个月)胎儿影像稳定后，此时准妈妈可以吃了，但一周最多只能吃半只螃蟹，不能多吃。

3。过敏体质的准妈妈

螃蟹中的蛋白质容易引起过敏。为了避免过敏反应，因此，过敏体质的准妈妈最好不要吃。

孕期吃螃蟹需要注意什么？

1。螃蟹必须是新鲜的，完全蒸熟的。生蟹和半熟蟹可能有寄生虫。孕妈妈吃完会轻吐轻泻，会阻碍肚子里的小宝吸收营养。

2。螃蟹与柿子、梨、橘子、石榴、花生、蜂蜜、兔肉同食，会发生不良化学反应，导致呕吐、恶心、腹痛。所以准妈妈最好不要和他们一起吃饭。

蛋白质不容易消化。孕妈咪吃多了可能会肠胃不适，便秘。所以今天就到此为止，尝一尝吧。

目前没有权威数据显示孕妇吃螃蟹会流产。如果螃蟹是流产的罪魁祸首，那些流产的女性只要吃螃蟹就好了。为什么要浪费钱弄把刀？

在日常生活中，只要不吃太多对自己和宝宝健康有害的食物，孕妈妈偶尔吃一两次是没有问题的。前提是你体质好。如果你是林黛玉转世，老是生病，还是少吃这些不利于宝宝发育的食物为好。