材料:鹿茸、鸡肉。
练习:
1。先把鹿茸毛剃掉，切片。
2。将鸡肉洗净，切成小块。
3。将鹿茸和鸡肉(或瘦肉)一起放入杯中，隔水炖三个小时，即可食用。
### 猪腰炖鹿茸
材料:猪里脊肉、鹿角、料酒、盐。
练习:
1。将猪里脊肉对半切开，切掉中间的白色网眼，用盐搓3-5次，然后用盐水/白酒浸泡1-2小时。
2。猪里脊肉浸泡后洗净，将鹿角铺在一块猪里脊肉的切面上，盖在另一块上。
3。将猪里脊肉和鹿角放入稍深的碗或盆或杯中，加入没过猪里脊肉的水。倒入适量的料酒。
4。锅中倒入水，放入那碗猪里脊肉，小火炖1小时。我直接放进电饭锅里煮了1个小时。
### 鹿茸炖鸡
材料:鹿茸、鸡肉、黄酒。
练习:
1。将裸鸡洗净，放入开水中，加热3分钟，取出洗净；
3。吃的时候放精盐。
### 枸杞山药炖鹿茸
材料:枸杞、山药、鹿茸、猪腰肉、生姜、红枣、米酒。
练习:
1。枸杞、山药、生姜、红枣洗净。
2。与鹿茸片、米酒一起放入锅中。
3。在煮好的汤中加入猪里脊肉，然后倒入锅中，小火炖两个小时，调味后即可食用。
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这三种不是同一种东西，下面我就来简单的说一下吧！ BB霜是blemish balm的简称，它的主要作用在于提亮肤色，具有一定的遮瑕、润色的效果。 而且它的色号比少，不会过黑或者过白，所以挑色号踩雷的风险也就比较小。 上脸后的肤色基本上都挺自
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