孕妇胃酸吃什么水果好 这几种碱性水果孕妇可吃

孕妇胃酸吃什么水果好这几种碱性水果孕妇可吃 孕妇胃酸吃什么水果好：苹果

苹果是弱碱性水果。孕妇吃苹果能迅速中和体内过多的酸性物质，包括运动产生的酸和鱼、肉、蛋等酸性食物产生的酸性代谢产物，增强体力和抗病能力。而且苹果还含有多种维生素和矿物质，都是孕妇和胎儿需要的。

### 孕妇胃酸吃什么水果好：草莓

虽然草莓含有镁、磷、钾、铁等碱性元素。，它还有不能氧化代谢的有机酸，会增加体液的酸度。所以，草莓也是一种中间偏碱性的水果。孕妇食用有调和胃酸的作用。

除此之外，草莓还含有大量的维生素C和胡萝卜素，具有润肺生津、健脾胃的功效，非常适合孕妇食用。

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