看起来很可怕的孕期疾病——静脉曲张

看起来很可怕的孕期疾病——静脉曲张

目前我怀孕32周。昨天洗澡的时候，发现小腿上的青色血管像小虫一样突起蜿蜒。当时我被吓傻了！请问，这是怎么回事？严重吗？

这种情况就是我们常说的孕期静脉曲张。

什么是孕期静脉曲张

静脉曲张是腿部静脉系统的疾病，主要表现为靠近皮肤表面的静脉突出、弯曲，呈紫色或蓝色。

至于原因，主要是由于重力和压迫导致血液循环的道路被堵塞，没有办法打通，所以血液在身体的某个部位积聚，最常见的地方就是下肢。这种静脉曲张称为下肢静脉曲张。

孕期静脉曲张有危险吗？

静脉曲张虽然看起来很可怕，但大部分是无害的，少数会出现肌肉痉挛、不适、瘙痒等症状。

对于少数静脉曲张严重的孕妈妈来说，静脉曲张经过的区域皮肤可能会因为营养不足而破裂，从而导致出血。

大部分静脉曲张在产后3~4个月会自行愈合，但一些护理可以减轻静脉曲张的严重程度。

教你缓解和预防静脉曲张

1尽量多走路，不要久坐或久站。孕妈妈要注意经常变换体位休息。如果是久坐，要注意经常活动双脚；每次都不要蹲太久。

2睡觉时用枕头垫高双腿，以促进血液回流，避免用过冷或过热的水洗澡。相同体温的水最合适；防止便秘，降低静脉压。

3左侧位。因为下腔静脉在右侧，所以孕妈妈睡觉的时候身体偏向左侧。可以缓解子宫对静脉的压迫，从而降低腿脚的静脉压力。除此之外，提重物、控制体重过度增加、适当按摩也有助于预防静脉曲张。