孕期高血压怎样预防，怎样预防妊娠期高血压

孕期高血压怎样预防，怎样预防妊娠期高血压

怀孕本身就是一件很辛苦的事情。如果孕期又得了高血压，那就更难了。我们常说妊娠期高血压和糖尿病比较常见，那么妊娠期高血压作为孕妇常见病有哪些症状呢？我们一起来看看吧！

一、妊娠期高血压的症状

1。头疼

部位多在脑后部，伴有恶心、呕吐等症状。如果你经常感到头痛，而且很厉害，同时还有恶心，这可能是恶性高血压的信号。

2。眩晕

女性患者出现的次数较多，突然蹲下或站起来时可能会有感觉。

3。耳鸣

长时间双耳耳鸣。

3。心悸气短

高血压可导致心脏肥大、心脏增大、心肌梗死和心功能不全。这些都是导致心悸气短的症状。失眠多为入睡困难、早醒、睡眠不安、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮层和自主神经系统的功能紊乱有关。

4。肢体麻木

常见手指、脚趾麻木或有蚂蚁在皮肤上行走的感觉，手指不灵活。身体其他部位也会变得麻木，感觉异常，甚至偏瘫。

二。妊娠期高血压的危害

1。妊娠高血压可引起脑动脉痉挛，导致脑缺血、缺氧、水肿，脑血管失去自我调节功能，出现点状或局限性点状出血。患者出现头痛、头晕、恶心、呕吐和抽搐，甚至昏迷。

2。妊娠高血压可引起冠状动脉痉挛，引起心肌缺血、间质水肿、点状出血和坏死，加重心脏负担，严重时甚至引起心力衰竭。

3。妊娠高血压可引起肾小动脉硬化、管腔狭窄、血流受阻、肾缺血，导致肾功能受损，可引起少尿、蛋白尿。严重时会出现肾衰竭。

4。重度妊高征可导致肝小动脉痉挛松弛，血管突然充血，压力突然升高，肝脏门静脉周围局限性出血，肝细胞因缺血缺氧而出现不同程度的坏死。

5。妊娠高血压可引起子宫血管痉挛、血管壁坏死、管腔狭窄，影响母体血流对胎儿的供应，损害胎盘功能，导致胎儿宫内发育迟缓。严重者发生胎盘早剥，导致死胎、死产或新生儿死亡。

6。妊娠高血压可引起视网膜小动脉痉挛和缺血。严重者可出现视网膜水肿、视网膜脱离或棉花样渗出或出血。患者可出现眩晕、视力模糊，严重者可造成暂时性失明。

三。妊娠期高血压的预防

1。注意休息和营养，心情舒畅，放松心情，减少不必要的压力；吃低盐低脂饮食，保证蛋白质、维生素、叶酸的摄入。

2。注意平日血压和体重的变化。当你是高危人群(比如你或你的家族有高血压、糖尿病、肾病、妊娠高血压等病史。)，你最好每天测一次血压，做个记录，就能知道自己血压的变化。如有异常，应及时就医。

3。保持生活规律，保证充足的睡眠和休息，争取每天卧床10小时以上。平日卧床时，可采取左侧卧位，增加胎盘和全身各器官的血流量，从而改善血液循环，改善肾脏的供血条件，增加尿量，降低血压，有利于改善胎盘功能。另外，避免站立时间过长，睡觉时把腿翘起来。

4。怀孕后要定期检查，如肾脏b超、尿常规等，以便及时了解自己的身体状况和宝宝的情况，有不舒服的症状要及时通知医生。并定期监测体重，注意水肿、头痛等症状。并及时纠正异常情况。如发现贫血，应及时补铁；如果发现下肢浮肿，要多卧床休息，抬脚休息；血压高的时候要按时吃药。

5。对于前胎有子痫前期或子痫的孕妇，要经过医生评估后根据病情服用预防药物，预防妊娠高血压的发生，但并不代表适合每一个孕妇，要经过医生检查后才能服用。对于患有肾炎、高血压等疾病，且上次妊娠有妊娠高血压综合征的孕妇，要在医生指导下重点监测。

6。即使你有PIH，也不用担心。只要定期产前检查，早期治疗，休息好，病情是可以控制和改善的。