生理性乳涨是什么意思 遇到时产妇应这样做 拒绝暴力催乳

生理性乳涨是什么意思遇到时产妇应这样做拒绝暴力催乳

原标题:带你认识生理性乳房增长，拒绝暴力哺乳！

初为人母的第一道坎

在经历了十月漫长的怀孕之后，宝贝妈妈们终于迎来了新生命的到来。但伴随着喜悦的，还有宝妈们各种身体上的不适。他们首先遇到的可能是产后生理性乳房增长。

首先我们来了解一下什么是生理性隆胸

产妇在分娩后2-3天会有生理性乳汁上升，民间俗称挤奶。科学的说法是第二个哺乳期到来的信号。

生理性丰胸是乳腺腺泡开始分泌成熟乳汁的过程。在催乳素的影响下，乳腺和腺泡会肿胀、增大，乳腺导管扩张，乳房淋巴潴留、静脉充盈和间质水肿，乳腺导管阻塞会使整个乳房感到水肿。另外，这个时候妈妈的奶量开始增加，乳房会变得非常饱满、肿胀，出现红肿、疼痛甚至发热的症状。之前静脉滴注过的母亲可能会有更多的肿胀。

乳腺肿胀可能会导致乳腺导管通道变窄，所以这个时候挤压的时候，会感觉比一些产后原地吸吮的妈妈要难挤很多。当孩子流量混乱，出路变窄，自然孩子会不愿意吸。

生理性丰胸和过度按摩是很常见的，往往会导致乳腺导管损伤和乳腺炎！

我已经处理过很多非专业人士粗糙按摩造成的烂摊子，比如乳房淤血，乳腺炎(甚至切口流脓)。第一，多是按摩过度造成的！希望大家普及一下这方面的知识，科学处理产后丰胸。

生理性丰胸，妈妈可以这样做

24小时内至少8-12次泌乳次数:通常我们也建议妈妈在产后的前几天尽量达到15次泌乳次数，这样不仅可以缓解生理性乳汁上升，还有助于刺激泌乳。

冷敷:冷敷！是的，是冷敷。在国外甚至推荐直接冰敷。考虑到宝宝妈妈产后身体虚弱，建议宝宝妈妈冷敷。可以用毛巾蘸自来水，或者用薯片冷敷。薯片变色了就换，或者把白菜擀开摊在乳房上，避开乳晕和乳头。持续时间和频率视情况而定。虽然包括教科书在内的一些母乳指南都建议热敷。但是，我们以自己的经验提醒大家，热敷是不合适的，适得其反！如果热敷后不能及时移动空热敷后产生的新奶，奶胀只会更严重(这个要多快及时，有时候刚排出的奶结稍微慢一点移动就可能重新出现)。所以我们一般不建议马宝采用热敷，除非造成某种虚乳，在指导下采用热敷。

用专业手法按摩:此时乳房处于肿胀状态，有的妈妈可能严重到直接引起乳腺炎、发热。所以当妈妈们感觉不舒服的时候，建议请妈咪美国的催乳师做一个适度的调理按摩，缓解肿胀。

切记不要 治疗产后生理性丰胸。

不要不给宝宝喂奶:有些妈妈等奶后再喂是不对的。推迟刺激泌乳的时机，会增加后期喂奶的难度。

不要热敷或大力按摩:此时乳房处于肿胀状态。热敷和大力按摩不仅不能缓解，还可能增加乳房的压力，造成伤害。如果在肿胀部位用力按压揉捏，不仅乳汁排不出多少，更重要的是会造成乳腺组织、淋巴组织、皮肤受到外力的损伤，甚至导致化脓性乳腺炎。

尽量少用吸奶器:乳腺导管不通畅时，吸奶器的作用微乎其微。使用不当可能导致乳头皲裂或乳房局部损伤。

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