对于产后新妈妈来说，由于特殊的身体和生理原因，很容易出现一些特殊的疾病。在这份资料中，宝宝派边肖收集了产后新妈妈的10种常见疾病，并对其进行了详细的讲解，告诉妈妈们如何有效应对。
一、颈椎病
好人:长期坐办公室的妈妈。
主要症状:颈肩疼痛可向头枕和上肢放射；一肩一背有沉重感，上肢无力，手指麻木，四肢失去皮肤感觉，拿东西无力，有时会不由自主地落地。
你能做什么？
给我妈买个颈椎枕。
1.一般来说，枕头高度为10&mdash15cm比较合适，具体尺寸看每个人的生理弧度；
产后新妈妈的10种常见疾病
2.枕头的硬度要适中。一般推荐天然枕头&mdash&mdash荞麦糠、谷壳、蒲桃枕都是不错的选择；
3.一般情况下，枕头的长度要比肩膀宽。不要睡在太小的枕头上，因为当你翻身时，枕头无法支撑你的脖子。另外，太小的枕头会影响你睡眠时的安全感。
4.枕芯应具有柔软的手感和良好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等。
5.枕套主要由柔软舒适的面料制成，如棉布和天鹅绒。近两年出现的具有抗菌性能的竹纤维面料也非常理想。
二。子宫肌瘤
好人:工作生活中有抑郁症和压力的母亲。
主要症状:月经改变是最常见的症状，如月经周期缩短、月经量增多、经期延长、阴道不规则出血等。
你能做什么？
给我妈妈买一瓶维生素E
维生素在子宫肌瘤治疗中的应用是可以降低子宫肌层对雌激素的敏感性，调节神经内分泌系统，使甾体激素代谢正常化，促进肌瘤的缩小。维生素E100mg，每日1次，月经第14-26天口服，共6个月。
三个。骨质疏松症
好人:缺钙的母亲
主要症状:疼痛，尤其是腰痛，占疼痛患者的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧蔓延，平躺或坐起时减轻，直立或长时间站立时加重，白天轻度，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、活动肌肉、咳嗽、排便困难时加重。
你能做什么？
和妈妈一起运动。
虽然骨质疏松症的药物治疗有许多方案，但适度的运动对于骨质疏松症的治疗和预防都是必不可少的。每天锻炼半小时以上。对骨质疏松症比较有意义的运动方式是散步，打太极拳，做各种运动，可能的话游泳。
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