无花果的果实不管是新鲜的还是干的都很好吃。富含氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼、维生素等营养成分。
它不仅是一种营养价值很高的水果,还是一种良药。
味甘酸,具有清热解毒、止泻通乳的功效,尤其适用于痔疮便血、脾虚泄泻、咽喉肿痛、乳干等症。孕妇最容易患痔疮。
预防痔疮,一定要保持大便通畅,注意饮水,养成定时排便的习惯。
同时,孕妇要经常吃适量的无花果,因为无花果不仅营养丰富,还能治疗痔疮,促进泌乳。
### 孕妇吃什么水果去胎毒:秋梨
吃秋梨可以清热降压。秋梨被称为“百果之家”,是中国最古老的果树之一。
清脆多汁,香甜爽口,醇厚宜人。味甘、寒、微酸,具有清热、利尿、润喉、降血压、清心润肺、止咳化痰、止渴生津的功效。可用于治疗妊娠水肿和妊娠高血压。
它还有安神、养心、保肝、消炎止痛等功效。可预防和治疗肺部感染和肝炎。
常吃炖梨可增加口中津液,防止口唇干燥,不仅保护咽喉,还是肺炎、支气管炎、肝炎的食疗佳品。
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