产后性生活保健要注意的7个问题

产后性生活保健要注意的7个问题

产后性生活的恢复对每个新妈妈来说都是至关重要的。为了让新妈妈们有一个更健康的产后性生活，宝贝馅饼边肖提醒新妈妈们以下七个产后性保健应该注意的问题。

Q1产后什么时候可以开始性生活？

一般分娩4周后，自然分娩的会阴伤口或剖宫产的腹部伤口会完全愈合。产后6周，子宫会完全恢复正常。过早开始性生活，除了怕影响伤口愈合，有时还可能因感染引起子宫炎症。另外，再加上生活环境的变化，新妈妈至少需要一两个月的时间进行心理调整。所以建议产后6~8周恶露完全干净后再开始性生活。

Q2产后第一次性生活需要注意什么？

新妈妈会阴部、腹部疼痛，再加上阴道壁薄弱、新妈妈阴道内腺体未恢复而导致的敏感干燥，都容易引起疼痛。不过这些情况一般在产后6周就能恢复，伤口也能完全愈合，新妈妈不用太担心。

对于父亲来说，刚产后恢复性生活时，动作要轻柔缓慢。此时可以涂抹适量的润滑剂。避免太勇敢，给新妈妈带来不适。还可以加强性交前的情感诱导，充分利用视、听、吻、触等感官动作，在语言和行为上爱抚妻子，使妻子重新进入爱的美好场景。当妻子有生理和心理上的拒绝时，丈夫不会走自己的路尽量给新妈妈充分的理解和体贴。

产后性保健要注意的7个问题

Q3如何重拾蜜月期的热情？

如何防止产后性生活受到一些生理心理因素的干扰，需要夫妻共同解决。如果真的出了问题，双方还不如不要急着问对方。履行义务，而是要找出症结所在，对症下药，找回过去的亲情，重拾夫妻关系性福，相信产后性生活会更甜蜜。

作为丈夫，要理解妻子所经历的生产和育儿压力，学会在生活中体贴和照顾妻子，增进夫妻双方的感情，减少妻子的心理阻力。再者，女人生完孩子后不要一直沉浸在对孩子的爱中，还要注意两个人独处建设，照顾丈夫的感受和需求。

Q4如果我的另一半想要亲近我，而我还没准备好，我该怎么办？

有时候会出现这种情况，你需要爱对方，理解对方，防止这变成夫妻之间的问题。首先，双方要交流感情。如果你不想亲近，你的另一半可能会有被拒绝的感觉，所以你需要向他(她)解释这是因为你身体不适、紧张或疲劳等。也许对你们俩来说最重要的是拥有一些亲密的时间。许多夫妇抱怨说，在孩子出生后的头几周和几个月，他们根本没有机会亲密相处。话语和拥抱都可以传递爱和情感，你们两个都会从这种亲密关系中受益。从生理角度来说，性交并不是性生活的全部内容，抚摸的刺激也能带来非常好的快感。

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